Sağlıklı bir dönüşüm yolculuğuna çıkmaya hazır mısın?
Muğla’daki ofisimde hizmet verdiğim yüzyüze diyet danışmanlığı hizmetimle amacım seni hedeflerine ulaştırmak ve seni daha sağlıklı, daha kaliteli bir yaşam tarzına kavuşturmaktır. Sana özel olarak hazırladığım doğru beslenme stratejileriyle yaşamını şekillendirmeye ne dersin?
Yol haritamız
İlk olarak sağlık durumunu ve beslenme alışkanlıklarını dinleyerek BIA tartı analizin ile hedefleri ve beslenme yaklaşımını belirliyorum. Sürdürülebilir beslenme ve yaşam tarzı için en az 3 ay diyet sürecine devam etmenizi öneririm. Ön görüşme için randevu oluşturabilirsin.
- Bölgesel yağ-kas durumu BIA tartı analizi
- Kişiye özel diyet listeleri
- Farklı diyet tarifleri
- 1 aylık paket haftalık görüşmelerle toplam 4 seans yüzyüze görüşme
Hizmet verdiğim danışmanlık alanlarım
Muğla’daki ofisimde yüzyüze olarak kişiye özel zayıflama diyeti stratejileri, kilo alma diyeti ve kilo koruma programları uygulamaktayım.
Muğla’da yaşayan danışanlarıma özel yüzyüze olarak hastalığına uygun olarak beslenme tedavileri için özel programlar oluşturmaktayım. Diyabet, kalp-damar hastalıkları, polikistik over, insülin direnci, metabolik sendrom, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları, tiroid hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları, eklem-kas hastalıkları üzerine hizmet vermekteyim.
Yaşam döngümüzde çocukluk, ergenlik, hamilelik, emziklilik, yaşlılık gibi özel durumlarımız olmaktadır. Çocuk beslenmesi, adolesan (ergen) beslenmesi, hamilelikte beslenme, emziklilik döneminde beslenme, yaşlılıkta beslenme, vardiyalı çalışmada beslenme, sporcu beslenmesi üzerine hizmet vermekteyim.
Otoimmun hastalıklarda, sindirim sistemi ve bağırsak üzerinde olan hastalıklarda, deri-cilt hastalıklarında veya vücudun toksin durumunun arttığı durumlara özel eliminasyon diyet uygulaması yapmaktayım.